Eva Oller
www.evaolleryoga.weebly.com
Empezé a practicar Yoga en los 90, en uno de los 3 únicos pequeños esudios que había entonces en Barcelona YOGA CENTER, que por suerte o coincidencia estaba justo al lado de mi casa!
En esa época nuestras motivaciones para acercarnos al mundo del Yoga eran muy distintas a las de hoy en dia... un gran interés por las Filosofias Orientales, una búsuqda personal de equilibrio y entendimiento del cuerpo en relación con la magia de la mente y el corazón.
Fue amor a primera vista, des de la primera clase de yoga que recibí supe que por fin había encontrado y despertado a mi verdadero propósito en la vida y empecé a practicar regularmente...
El Yoga se convirtió en el principal camino para la expresión de mi cuerpo-mente-emociones.
Me formé durante 2 años como Intructora y Profesora del Estilo Sivananda con Westley Adam Eckhardt y Gauri Agulla Castro, fundadores de Yoga Center, entre otros Pilar Ruberte y Xavié Solá, tambien fundadores de Estudio de Yoga en BCN.
Muy pronto empezé a dar clases en el Estudio y poco a poco mi vida se transformó en una vida basada en el amor y la pasión por el autodescubrimiento, la salud y la cosciencia, a través de la práctica del Yoga.
Más o menos en el 1998 descubrí el ASHTANGA YOGA, en un taller que impartió Jhon Scott en BCN.
Queriendo profundizar y conectar con el verdadero origen de esta tradición a partir de 2000 me trasladé a vivir en la ciudad de Mysore en India, donde me quedé unos 10 años, para poder asi profundizar en las enseñanzas y en la tradición de esta disciplina profundamente transformadora, tanto física como mentalmente, y practicar directamente bajo la supervisión y atención de Guruji y su familia R. Saraswathi Jois y R.Sharath Jois.
En el 2005 reciví las bendiciones ( blessings) de las manos, ojos y corazón del mismo Guruji, fui autorizada para poder compartir y enseñas este estilo de Yoga, ASHTANGA YOGA.
Des de entonces he tenido la oportunidad de viajar por todo el mundo dando cursos y talleres enseñando Yoga en India, Thailandia, Cambodia, Bali, España, Portugal, Inglaterra, Francia, Italia...
En 20 años de páctica regular he tenido la oportunidad de estudiar con profesores de renombre mundial entre ellos, Rolf Naujokat, Eddie Stern, Dena Kinsberg, Mathew Sweeney, Peter Sanson, David Swanson, Kirsten Berg, Monju Jois, Hamish Hendry, Dani Paradise... siguiendo mi constante formación en la Tradición de ASHTANGA YOGA.
Estudiante y practicante eterna...
A lo largo del camino conocí a Dharma Mittra y Andrei Ram, en la práctica de Dharma Mittra Yoga.
Exploré el mundo de Sat Sang y el Advaita Vedanta viajando a Arunachala, Sur de la India, para descubrir el mensaje Ramana Maharishi y indagar en la verdad de ¿quien soy YO?
He estudiado los YOGA SUTRAS de PATANJALI
Visité a Ramesh Balsekar en Bombay durante varios años, sentándome en el salón de su casa escuchando sus charlas de auto búsqueda, encuentros en la verdad.
y me retiré del mundo con Ananta Kranti, en Kho Phangan Thailandia, hasta que descubrí mi única y verdadera esencia!
Estuve también en Pune India, en el Ashram de Osho, participando de todo tipo de Meditaciones Dinámicas ,
y donde a demás tuve la gran bendición de conocer personalmente a BKS Iyengar!
Des del 2002 recibo Darshan de Amma cada año.
Tomé cursos de masage Thailandés y Ayurvédico, soy Reiki Master...
He hecho todo tipo de Terapias, de Descodificación Celular con Don hanson en Cambodia y Activación del ADN con Kartina Yhull en Bali...
Talleres de Pranayama y la magia de la respiración con Danilo Hernandez...
Curso de Voz... de la mano de Jhon del Bass, abriéndome a la posibilidad de encontrar un modo para poder comunicarme desde el corazón, de encontrar mi verdadera voz.
Entendiendo que la mente tiene que mantenerse flexible y fluida como el cuerpo me interesé en la Meditación, cuando vivia en Thailandia pude practicar Vipassana en el Monasterio de Suan Mokk, donde durante 10 dias de silencio y abstinencias se consigue conectar con las profundidades y misterios de los laberintos mentales... integrando el trabajo de observación a cada movimiento a cada momento... la mente es sagrada... el cuidado de la mente es igual de importante que el del cuerpo, para que la harmonia sea completa y real.
...en fin una vida dedicada al descubrimiento de las relaciones intrínsecas entre Yoga-Terapias (cuerpo-mente-emociones- SALUD), música (voz-expresión-comunicación) y Filosofia (religión como conexión con el divino universal)
Es quien soy y lo que hago... lo que me gusta compartir.
Actualmente vivo en Formentera con mi hija Lua, donde he abierto mi casa FORMENTERA YogahOMe como lugar de retiro y práctica de ASHTANGA YOGA diaria, donde intento transmitir la idea de Vida Sostenible y respeto por la Naturaleza Interna y Externa.
Deseo compartir la sabiduria del Yoga des de un modo que refuerze e inspire a los practicantes, que despierte un profundo amor y respeto como el que yo siento por la práctica, adabtada en todo momento a las necesidades reales personales y nunca impuesta o forzada... sacrificando el bienestar del cuerpo o la mente
Que podamos sostenernos a lo largo del viaje de autodescubrimiento y liberación personal.
En mis enseñanzas apunto a la importancia de cultivar una actitud de coherencia, humildad, paciencia y entrega...
Comparto todo lo que he explorado y experimentado a lo largo de mi viaje personal, aportando des de mi manera de enseñar una sintésis única de Yoga Filosofia y Sanación.
Sigo indagando en la magnífica conexión entre Curepo-Mente-Espíritu a través de mi práctica diaria, convencida de que el Yoga es el ejercicio más completo para mantener el cuerpo en la mejor condición de Slaud y Bienestar y asi poder recivir y interactuar directamente con las fuerzas de la vida.
Colaboro regularmente dando Talleres y Formaciones de Ashtanga Yoga en Yoga Bindu Barcelona y Yoga One Bcn.
Soy co-fundadora de Beyogaformentera ( www.Beyogaformentera.com ) y con mi socia Neus Beltran dirigimos Programas de Retiros de Ashtanga Yoga y Alimentación Consciente.
Este año 2016 participé en la Formación TTC 200h, impartida por Sebastian Arbondo, en Yoga Bindu BCN
y tengo el honor de atender a la formación de CENTERED YOGA de 3/7 años que imparte Dona Holleman en Italia pudiendo asi seguir profundizando y progresando en mi camino y proyecto de vida el YOGA.
BE YOURSELF ALWAYS ONLY
om shanti
Full love power
contacto: www.evaolleryoga.weebly.com, tel. num 0034 619777036, mail: evitaor@hotmail.com
Asthanga Yoga
Qué es el ASHTANGA YOGA?
Yoga es una filosofia de vida, un camino hacia la consciencia plena de vivir des de la presencia. Un camino que fortalece el cuerpo, la mente y el espíritu.
Ashtanga Yoga, practicado en su correcto orden secuencial ( PRIMERA SERIE o YOGA CHIKITSA, SEGUNDA SERIE o NADI SODANA y SERIES ABANZADAS o STIRA BHAGA), conduce gradualmente al practicante a redescubrir su potencial humano, físico, psicológico y espiritual. A través de esta páctica conseguimos controlar los sentidos y una mayor consciencia de nosotros mismos. Si seguimos esta disciplina con regularidad y devoción adquirimos firmeza en el cuerpo y en la mente
ASHTANGA significa literalmente ocho pasos, tal y como se descibe en los YOGA SUTRAS de Patanjali, YAMA (relación con uno mismo), NIYAMAS (relación con el entorno),
ASANA (secuencia de posturas conectadas por la respiración UJJAY y el sistema de VINYASAS, PRANAYAMA (control de la respiración UJJAY), PRATYAHARA (interiorización de los sentidos), DHARANA (concentración o mente dirigida hacia un objeto interior o exterior), DHARANA (meditación, contemplación, reflexión), SAMADHI (meditación profunda). Estas ocho ramas o pasos se apoyan la una con la otra. La páctica apropiada de asana y pranayama son la clave para el desarrollo y la evolución de yamas y niyamas hacia un profundo estado de autoestudio y meditación o claridad y presencia.
VINYASA significa movimiento devocional, movimiento sincronizado con la respiración y la atención de la mente enfocada.
VI (de UNA manera especial, variación, arte) y NYASA( colocar, organizar). La respiración UJJAY es el corazón de esta práctica de yoga, enlazando cada postura a la siguiente en un orden muy preciso. A través del movimiento coordinado a la respiración y la práctica de las bandhas, Mula y Uddiyana bandha (llaves energéticas) se produce un intenso calor interno (agni, tapas). Através de este calor que se manifiesta forma de sudor se purifica intensamente el cuerpo físico, mental y emocional. El resultado es una gran fuerza y flexivilidad interior y exterior.
PRÁCTICA es muy demandante a nivel físico y requiere de gran concentración mental. Fuerza, vigor y sudor son aspectos únicos de este sistema de yoga, a través del esfuerzo personal se abre el cuerpo y la mente permitiendo que la energía vital (prana) circule, reforzando y purificando también el sistema nervioso. La mente se transforma y se vuelve clara, lúcida y precisa.
Sri K. Pattabhi Jois es el fundador y precusor de este estilo de yoga y de este estilo de vida.
Mysore, India
SHRI K. PATTABHI JOIS ASHTANGA YOGA INSTITUTE
kpjayi.org
PRACTICE PRACTICE ALL IS COMING
´DONDE QUIERA QUE MIRES VERÁS LA VERDAD´
sólo a través de la práctica disciplinada entendemos nuestra última esencia verdadera.
SRI K. PATTABHI JOIS
´DONDE QUIERA QUE MIRES VERÁS LA VERDAD´
sólo a través de la práctica disciplinada entendemos nuestra última esencia verdadera.
SRI K. PATTABHI JOIS
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